Saúde em Foco
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#Pepino fora da salada ~han?

 Sabe aqueles filmes e novelas que as mulheres ficam com aquelas rodelas de pepinos nos olhos? Clássico né... Ele além de agir nas olheiras, faz super bem para saúde e prometem agir bem contra manchas no rosto.
 Sabia que o pepino é composto por 95% de água, e esses outros 5% é um máximo, porque contém vitamina C, ácido fólico e é diurético e por isso funciona como regenerador celular, dando um efeito maravilhoso na pele.. como se fosse um pêssego! Essa combinação também facilita na cicatrização, em especial das feridinhas do colo do útero.
 Agora que a gente já conhece ele um pouquinho melhor, podemos por em prática tudo o que ele há de bom, abusar de verdade dele (eu particularmente adoro ele em saladinhas e talz) mas se você não curte comer pepinos, use em sua pele.. ela vai retribuir esse carinho!
 Leia mais e descubra como!
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Espinhas.. Saiba mais!


  Ninguém merece espinhas, ainda mais no rosto certo? Então saiba como lidar com esse período complicado e descubra a melhor maneira de evitar que o problema se agrave.
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Malhação a dois


  Aproveitando que estamos num mes romântico (o friozinho aconchegante), reflita sobre o bem estar.. Foram levantadas 8 dicas para serem feitas a dois e que de quebra pode servir de cupido para você encontrar a sua cara metade, se estiver sozinha. Outra vantagem? Ter alguém a mais para compartilhar o esforço e dar um empurrãozinho nos momentos de preguiça.. e olha que faz toda a diferença! A psicóloga e terapeuta Jussânia Oliveira e o personal trainer Carlos Klein dão AS dicas para você suar com seu amor..
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Cuidados do Inverno

   Oiee de novoo!
  Como a maioria deve saber, o inverno é uma época que requer cuidados e cheia de tentações.. Quem é que não gosta de ficar em casa curtindo um filme com pipoca, chocolate quente, sopas, fondue, queijos, bla bla bla e bla bla bla, curtir aquele edredom e de pijama o dia inteirinho sem saber de nada? É .. mas a beleza não tem folga, e o que fazer? Ficar como uma macaquinha peluda e acima do peso ou ficar linda e curtir o máximo dessa estação que além de gostosa para namorar tem as melhores tendências de moda! Que tal ler mais?
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Unhas Perfeitas - Como ter?


  Heey gentee!
  Um assunto que muitas mulheres (inclusive eu já tive) são os problemas com as unhas.. Por algum motivo não consegue deixá-las crescer e sofrem com isso, no meu caso eram a fraqueza e não cresciam! Ou os únicos momentos que cresceram não duraram nem um dia, que já logo trataram de lascar.. Por muito e muito tempo acreditei que tinha em algum lugar do mundo tinha algum esmalte milagroso que faria minhas unhas serem perfeitas e fortes, mas desencanei depois de anos de sofrimento! rs
  Depois de muita paciência, e quase desistindo achei uma solução (e que solução) que fez minhas unhas grandes, e descobri também algumas cosinhas.. Se identificou? Então leia mais...
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